天下成将必砌骨血

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400

35kg

2024-05-31搏击·健身

260

0.75倍外旋开肩（肩部受伤）

2023-11-30搏击·健身

200

0.75倍内旋开肩

2023-11-03搏击·健身

250

左手反手单引于国庆假期末尾正式解锁

2023-10-05搏击·健身

120

等肩宽外旋内外开肩

2023-10-02搏击·健身

100

等肩宽内旋内外开肩

2023-10-02搏击·健身

670

左手挂锁

2023-09-21搏击·健身

630

内旋0.8倍肩宽开肩

2023-09-21搏击·健身

710

对握顶肩

2023-09-01搏击·健身

740

一倍体重弯举

2023-08-19搏击·健身

空空如也...