伍大侠篮球投篮PRO
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    2023-07-03篮球
  • 790

    望这个考虑很久的系列,可以给大家带来不一样的篮球世界观,每个人都成为更好玩的自己 #投篮教学 #投篮

    2023-07-02篮球
  • 2600

    会发力原理会节省很多力气,但不代表身体可以太弱。从底层学投篮,提供负责的咨询 #投篮教学 #投篮教练

    2023-07-01篮球
  • 450

    投篮追求的出手快,省力,流畅,抗干扰强,进而再追求命中率,而不是学姿势;

    2023-06-30篮球
  • 2430

    有的时候累,并不是整体累或者总量大,而是局部发力太多而过度疲劳,影响神经控制疲劳。从底层学投篮,提供

    2023-06-29篮球
  • 310

    投篮是一个多关节传导配合的过程,不是只看手感的游戏

    2023-06-28篮球
  • 590

    投篮为何要追求省力模式,年纪越大越理解这个意义,篮球并不是铅球。从底层学投篮,提供负责的咨询,预防运

    2023-06-26篮球
  • 1630

    发力顺序比姿势优美更重要,莫要学个皮毛,培养坏习惯。从底层学投篮,负责到底的咨询,预防运动损伤 #篮

    2023-06-25篮球
  • 3620

    投篮最难掌握的是度,过而不稳。从底层学投篮,负责到底的投篮咨询,预防运动损伤,#篮球战术 #篮球教学

    2023-06-24篮球
  • 1090

    很多人缺不是无限次的重复投篮,而是认知与了解自己,很多错误陈旧的卡姿势的模范化学投篮,耽误不仅是爱好

    2023-06-23篮球
  • 空空如也...

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