你每减一斤肉，拍照的时候就可以少P一点

第一周总结，哈弗减肥食谱让四儿瘦了12.4斤，还不快来一起减肥

控制饮食真的有用，立竿见影！

第二周，新的开始，别睡了！！！起来训练！！

减肥一星期打卡结束，有跟着一起减的吗？报个减肥斤数

减肥第五天，我去搂席了。但训练不能停！！！

减肥没有那么难，贵在坚持嘛！

四儿这掉秤速度有点不可思议了

健身，为了遇见更好的自己（美女）

你说人这一辈子没见过自己瘦下来的样子，是不是也挺可以的