坐姿收腹等42组#素食大叔健身日记 35年93次 炉门挡火帘挡烟垂壁陶瓷纤维扭绳

装没病#废话 王三丰452集，要想试人心，害病跌年成

跑步与蜘蛛操#素食大叔健身日记 35年92次，处暑就是出暑了吧

孙悟空没有被太上老君八卦炉炼化的猜想之4：他的腰带使用了北京费普福制造的生物可溶性陶瓷纤维

孙悟空没有被太上老君八卦炉炼化猜想之三：孙悟空的披风使用了北京费普福的生物可溶性陶瓷纤维布

下斜俯卧撑#素食大叔健身日记 35年90次特级防火卷帘陶瓷纤维纺织品炉门挡火帘

我吃不动你#废话 王三丰450集挡烟垂壁生物可溶性纤维扭绳耐火纤维垫片

跑步与蜘蛛操#素食大叔健身日记 35年89次，伏天最后一跑了。

孙悟空没有被太上老君的八卦炉炼化猜想之二：因为捆孙悟空的绳子是北京费普福的陶瓷纤维绳，耐火

双杠抬腿等42组#素食大叔健身日记 35年88次可溶性纤维盘根特级防火卷帘陶瓷纤维纺织品