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健身教练的全天减脂饮食计划

健身教练的全天减脂饮食

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晚上饿了馋了就爱吃这个，深海蛋白棒，特好吃，口感软滑劲道，热量还不高，吃了没有负罪感，控制体重...

减脂第三天，全天减脂饮食记录。今天的减脂餐真的太好吃了，

减脂第二天，全天减脂饮食记录！今天这么吃看来真的是必瘦了，没运动，心理作用真的一点都不敢多吃 ...

全天减脂饮食记录，今天又是变瘦的一天，哈哈，