锦华夫妇养生有道

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✔老公锦哥广西人，老婆华姐湖南人。夫妇俩是健力堂科技创始人。 ✔因华姐患干燥综合征，夫妇开始专注研究养生和运动，探寻百岁老人养生之道。华姐通过健身锻炼、食疗调理、心态疗愈和习惯改变，生活、工作重回正常。

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只是一个动作，腰椎、颈椎一起锻炼了

11小时前搏击·健身

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