请问诸君最近感觉整个人有点迷茫,每天早九晚五无所事事,坚持去健身房的习惯也因为工作调动之后荒废了半年,感觉现在整个人都提不起劲,每天下了班吃个饭就开始吃鸡撸啊撸,现在我自己的规划是下了班去健身房,练完