王殿华主任：偏头痛到底是什么？怎么能远离偏头痛？

现代社会，很多人深受偏头痛的折磨，严重影响生活质量。要知道，偏头痛一旦发作，那感觉真是那么，什么是偏头痛?偏头痛是怎么诱发的？又该如何缓解?一、什么是偏头痛?泡温水浴偏头痛是一种由神经血管导致的反复发

王殿华主任：你知道健忘症吗？

你有健忘症吗？一边手上拿着手机一边说：“我的手机呢？”；“喂，我和讲哦……”（突然被某件事打断），然后你就会说：“咦，我刚刚要说啥来着？”……一、什么是健忘症呢？我们在生活中经常用它来调侃同伴的记忆力

王殿华主任：中医帮你缓解“天下第一痛”，三叉神经痛！

一、三叉神经痛及其分类三叉神经痛是指面部三叉神经支配区内反复发生的短暂而剧烈的疼痛。它是神经痛中最常见、最严重、最难治愈的疾病。在中医学上属于头痛和偏头痛的范畴。它分为初级型和次级型，多发生在40岁以

头晕恶心，眩晕起来天旋地转，眩晕症怎么办，王殿华主任这样说

许多人在日常生活中都经历过这种头晕，比如旋转、头晕、犹豫是否睁开眼睛、恶心和恶心。眩晕经常复发，令人难以忍受。有人开玩笑地说：“头晕不是病，头晕真的很致命。”那么头晕到底是什么呢？中医有哪些聪明的方法

王殿华主任：中医视角下的失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量差或睡眠时间不足等症状。在中医理论中，失眠被认为是由多种因素引起的，包括外邪侵袭、饮食不节、情志内伤等。一、失眠的病因1、外邪侵袭：外界的风、寒、暑、

得了健忘症怎么办？名老中医王殿华教你六招提高记忆力

经常忘记电话号码或人的姓名、忘记把东西放在哪里、忘记吃药时间、忘记约会......得了健忘症的人在日常生活中总有许多困扰。面对当下尚无药可医的健忘症，有没有哪些方法可以帮助健忘症患者提高记忆力呢？一、

失眠是什么？为什么会失眠？王殿华主任怎么治疗失眠？

一、什么是失眠？失眠，中医也称失眠，主要是指睡眠质量不能满足正常需求的主观感官体验。主要表现为入睡困难、多梦易醒、早醒、睡眠质量下降、睡眠时间减少、健忘等，严重影响患者的生活质量。此外，长期失眠会严重

失眠就是睡不好？王殿华主任告诉你遇上失眠怎么办！

失眠是一种危害很大的疾病，长期失眠会导致更多的疾病。中医认为失眠与我们所属的体质密切相关，也就是说，失眠也可以分为不同的类型。一、失眠的症状1、睡眠时间短，睡眠质量差如果难以入睡，请入睡30分钟以上；

王殿华主任：失眠原因各不同，如何提升“睡眠力”？

随着现代生活节奏和压力的增加，人们失眠的现象越来越普遍。根据《2023中国国民健康睡眠白皮书》，“中国人的睡眠状况并不理想，近四分之三的受访者经历过睡眠问题。”失眠引起的问题也在白天继续产生影响，包括

王殿华主任：中医失眠为不寐，怎么治疗失眠？

失眠，又称“不寐”或“睡不着”，是指一种以入睡困难、睡眠时间不足、严重时彻夜未眠为特征的疾病，与现代医学术语“失眠”相对应。失眠患者人数仍在逐年增加。 一、失眠的主要症状包括以下几点：1、肝火扰心有失

王殿华主任：了解中医偏头痛，这篇文章告诉您

偏头痛是一种非常常见的疾病，指的是在一个或两个颞区反复发生的搏动性头痛。发病前可能伴有视觉和体感先兆，也可能出现呕吐。根据世界卫生组织的统计，全世界有13亿偏头痛患者，每次发作持续4-72小时。一般来

王殿华主任：中医药膳助眠，护航美梦之旅

失眠症，一种痛苦的现象。在现代社会，它已经成为许多人的一个问题，中医称之为“失眠”。长期失眠不仅影响日常工作和生活质量，而且，它也会给身心健康带来严重危害。如何通过中药食补来缓解失眠？让我们一起看看。

王殿华主任：中医对睡眠的认知与睡眠障碍分类

睡眠不足不仅会导致黑眼圈，还会带来许多健康风险。怎样才能睡得更好？一、睡眠障碍的分类失眠症呼吸系统相关睡眠障碍；中枢多发性睡眠；睡眠节律紊乱；睡眠异常；睡眠运动障碍；其他睡眠障碍。失眠是一种影响人类健

偏头痛不想吃药？那来看看王殿华主任的六个食疗方

一、天麻鱼头汤适合肝阳上亢的头痛患者。平素急躁易怒，易面红耳赤、头胀、头痛，或耳鸣、口干口苦、夜眠差者。食材：天麻30克、川芦10克、新鲜鱼头1个生姜、料酒、盐适量做法：洗净鱼头，先除去鱼鳃内污物并切

王殿华主任：改善睡眠的小妙招

一、按穴位1.百会穴：位于头部中央，经常按摩百会穴，不仅能改善睡眠，对智力也有好处；2.神门穴：位于手掌上，属于心经穴位。经常按摩神门穴，可消除烦躁不安，改善心脏供血；3.内关穴：位于手掌上，属于大肠