入定的做、全面的做、长期的做、有力的做、开心的做、聚焦的做！

无畏的做、精进的做、智慧的做、自信的做

解决矛盾的根本方法

直觉的做、负责的做、义务的做、自觉的做

使命的做、快乐的做、清静的做、轻松的做！

正确的恋爱观

任何事只要你比普通人用心一丢丢、耐心一点点，你就会超越普通人

放弃一切，排除一切，忘记一切，没有一切！

改变自己就是改变人生、就是改变世界！

把突破任何困难都当作自己进化的快乐

在禅修方面你想的一切都是错的

发现自己优点和缺点

不要在有情绪发脾气有欲望的时候做任何重大决定

做你最长项，补你最短项

主动学习就主动成长