​选用龙利鱼,老少皆宜又没有鱼刺,低热量更美味!食材:番茄、龙利鱼、大蒜、姜葱、料酒、胡椒粉、淀粉、盐、糖、白芝麻、食用油。步骤:1.龙利鱼提前解冻,洗净控干水分切片;2.用料酒、盐、胡椒粉、淀粉、腌