粗粮细作，看胖胖是否爱吃，适应的话，粗粮粗做，减肥效果应该更好

一周吃两三次，小时候就怕吃粗粮，现在离不了粗粮，你们是这样不？

佳琪爱美食 6-16

东北燕子记录生活 6-14

😋六合窝头粉 好吃好做 没添加

八合面菜窝头太好吃了，婆婆说一周吃八次都吃不够

凌河区蕾蕾面食店 5-28

这样做的烀饼，底部焦香酥脆，馅料鲜香，家人都爱吃

减脂期掉秤快的秘诀来了，就吃这个玉米面发糕，粗粮细作，可也行

四和面大饼子，有没有和我一样就喜欢上面的这层嘎嘎，老香了。

凌河区蕾蕾面食店 5-25

玉米面的八种做法

二十年没用铁锅贴饼子了面香味浓郁吃出了小时候的味道

现在的人越来越注重健康，吃点粗粮真的挺好~

佳琪爱美食 5-20