湿热体质居然有这么多禁忌，快来看看有没有中招

清热利湿——湿热体质食疗养生 湿热体质者宜食用性寒凉、味淡或苦且具有清热、利湿作用的食物，也可吃一些气味香醇的食物，因为气味香醇的东西可以化除湿邪，如香菜、藿香等。但这些菜偏燥,一次不能吃得太多。同时

何为中医9种体质？想养生，先看体质

你是否曾好奇为何有些人怕冷，有些人却容易上火？为什么有些人总是精力充沛，而有些人却容易感到疲倦？其实，这些差异都与我们的体质息息相关。中医将人体体质分为九种，每种体质都有其独特的特点和相应的调理方法