我命由我不由天，只能骗像“哪吒”这种小孩，成年人谁信啊！

文章 首发于公众号：福传读书 嘿，你好朋友，我是邢福传~ 这篇文章的标题，以及选题，其实早在半个多月前，我就已经写好大纲了，而且当时哪吒这部电影，还是每天的大热点。 但是一直被我拖到了今天才写，倒不是

这样自己还有办法改变吗？

知道自己的缺点但无法做出行动去改变。想学习却贪玩，看书看教学视频没耐心；想贪玩却没胆量，偷偷摸摸玩的心惊胆战好不爽快；好色却害怕和女孩子接触，只敢自娱自乐；想戒色，却文件易删心瘾难戒；想尽孝却发现自己

压力大到想哭，有没有好办法排解？

想哭就哭吧！因为哭出来，至少有两个好处，首先，眼泪可以帮助你排除身体里积累的毒素，其次，哭可以帮助你排解掉当前的压力情绪。虽然，导致压力本身的问题没得到解决，但是我们都是活在当下，活在此时此刻，谁能知

抱歉《哪吒2》都是人骗人，我无法与它共情

文章首发于公众号：福传 读书 嘿，你好朋友，我是邢福传~ 太意外了，这个春节火的竟然不是春晚，而是电影《哪吒2》截止到我写这篇文章，哪吒2的票房已经突破92亿大关了，不仅成为了国内之最，更是成为全球电

心理学讲「解除痛苦需要接纳自己」，那么「接纳自己」到底是什么意思？

这道题我写过类似的答案。接纳自己是指：一种对自身无条件接纳的心理状态，即坦然接受自己的全部——包括优点、缺点、情绪、经历，以及那些无法改变的特质。它不是盲目自满，而是以平和的态度看待真实的自己，减少自

如何合理地表达愤怒情绪？

其实，可能分清了是表达愤怒，而不是愤怒地表达，问题就变得相对简单了。我们之所以觉得艰难，可能是没分清这二者的关系。我们之所以觉得表达愤怒很困难，是因为，我们觉得表达愤怒就是愤怒地表达。比如，我们用很生

原谅别人的本质是什么？

其实收益的是自己。以前，不太能理解“原谅了别人就是原谅了自己”这句话，当时会想，明明是他做错了，我为什么要原谅他？现在通过不断的学习和反思，越来越理解和相信这句话。经常有朋友和我反馈说，我特别讨厌某个

高尔夫这种目标明确的运动真的很解压

你一个人，就是为了把这个球，打的更远更准，每次打完都可以直观可视进步退步，复盘逻辑清晰，熟练后见效明显。人生如果这么简单就好了

清醒语录助你成长之二

阿德勒认为：我们需要的不是自我肯定，而是自我接纳。因为自我肯定和自我接纳是有区别的。自我肯定是明明做不到还暗示自己说，“我能行”或者“我很强”。而自我接纳是指假如做不到，就诚实地接受这个“做不到的自己

又开始发癫了，我想逃婚了qwq

今天已经是回家的第十七天，扣除回家的两天，过了两个星期我才勉强的学习一天，这种吊样怎么能考上编制啊可考不上编制在家乡又找不到工作，男人没收入抬不起头一想以后的日子我想逃避了。

兄弟萌我这是什么症状（

事情是这样的，在家当了两年废柴被家人逼得出去打工了上班的第一天就认识了一个比我早来一天妹子，相处了一段时间后我好像产生了某种感情但不确定然后现在我对上班居然还挺期待的，一是工作不算累环境我也喜欢，二是

患者病情更严重了

（前情提要，AC欢乐多搞比利出去打工结识了人美心善的妹子同事，经过一段时间的相处逐渐对她产生了情愫）事情是这样的，有一天我跟那个妹子聊天，然后聊到某个地方的时候发生了如下对话，我：xx街知道么？她：不

试图根据妹子听的歌判断她的意思

（上集回顾，AC欢乐多搞比利对一个同事妹子心生好感，那之后某天妹子一句话给他整不会了，两人似乎在互相试探着什么）这段时间我总处于一种摇摆不定的状态中，一方面我告诉自己早点放弃那些不切实际的幻想，另一方

人与人的距离不联系不见面就越遥远

八百年没有联系过的大学斜斜斜对角的妹子突然联系我，说请我吃饭(在另一个遥远一线城市)，心理一下子紧张起来，还好当时有备注，假装很亲密的称呼她，委婉的说我在另一个城市。同时，赶紧打开她的朋友圈开始快速分