月子里可以练什么？首先我们来分析一下，过月子多久可以恢复运动呢到底？毕竟不可盲目地运动！如果要回答什么时候开始运动：这要看你做的什么运动，和运动强度有关！而且还分顺产和剖腹产！什么时候开始运动？顺产6