杂粮饭

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    「一周5款减脂杂粮饭」每碗不超500千卡，饱腹又健康！

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    #杂粮饭#厨娘物语#美食教程
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    清淡一点，山药木耳炒鸡蛋，香气扑鼻，来碗杂粮米饭，下饭，舒坦

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    #杂粮饭#割蕉大乱斗#厨师#山药木耳鸡蛋
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    糙米饭营养价值高，家里有白米饭白面条吃腻的朋友可以换换口味吃这种粗粮杂粮

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    #杂粮饭#暖暖的味道#糙米饭#白米饭
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