脱发其实是很正常的一个生理现象，正常掉发在一百根左右，但是你的掉发一天超过百根而且是大片大片的脱落，头顶有点发凉，那就要好好重视起来了。脱发严重的话有没有好的方法可以帮助减少掉发呢？1. 缓解压力平时