土豆是我们最常见的蔬菜之一，吃法也是多种多样，平常我们最常见的就是炒土豆，土豆鸡块等各种各样的做法。土豆中含有大量的淀粉，蛋白质的营养价值非常高，同时土豆还有药用价值。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血