一份PDF阐述我对自救的理解，免费下载：自救之道 节点梳理 能量自救论 20221204.pdf

@自救实践局 原创“自救之道”节点梳理文档（PDF格式，已收录超两百个节点）：持续迭代的觉醒与实践指南；或是一条实事求是走出眼下绝境的潜在自救路径，本质上是从复杂世界遴选的可持续成长方案。上架版本：自

自救者手记，人类社会与生物活动的本质：能量管理范式与实践的集合

自救者手记，人类社会与生物活动的本质，能量本质的延伸：自己曾在2019年提出“万物本质，不外乎能量”，近几年也坚持以能量视角透视外界，完善能量自救论。由此出发，人类社会乃至整个宇宙生物活动的本质，或可

自救者手记：实力、自信、价值评判体系与四词解忧法则（含附注）

不盲目迷信权威或权贵，要求人对外界与自我有较清晰的认知、一定程度的觉醒，同时真正自信（在我看来真正的自信或基于自知无知，同时有所凭依）。而自信，除了源于清晰认知和觉醒的破障，核心基础还是实力。就像下面

自救之道：1. 自救者 ① *

1. 自救者 ① *本节关键词：自救者①（串联标题右侧带*号的各节点关键词，即为自救之道主路径；PDF文档中串联关键词一列标红者同理）；备注1（以节点关键词解释为主）：1、为何自救：只因为暂时不想死，

自救之道：4. 自救之道②*

本节关键词：自救之道②（串联标题右侧带*号的各节点关键词，即为自救之道主路径；PDF文档中串联关键词一列标红者同理）；自救之道②：自救之道内核与主干相对稳定，细节和内容则需动态完善，才能相应解释不断发

自救之道：0. 自救之道题记与大纲

0. 自救之道题记与大纲2019.01：某种氛围几乎置人于死地，此刻还身处其中。人们通过彻夜的不眠和精神煎熬思考得出应该以某种方式和解的可能答案，又在时间的流逝中遗忘或无视她的重要性、进而开始另一段新

自救之道：2. 自救者②

本节关键词：自救者②（串联标题右侧带*号的各节点关键词，即为自救之道主路径；PDF文档中串联关键词一列标红者同理）；备注1（以节点关键词解释为主）：自救的必要性：1、人类在不同场景均可能遭遇此类情况，

自救者手记：人生能量源

自救者手记，人生能量源：除了自己，还有什么是人生可以反复依靠和回溯发掘的？如何真正打好基础、借势和因势利导？让一种本身经得起岁月和荒诞无常打磨考验的介质或事业，成为你的能量源，无论它是火药、电、基因、

自救之道：3. 自救之道*

本节关键词：自救之道（串联标题右侧带*号的各节点关键词，即为自救之道主路径；PDF文档中串联关键词一列标红者同理）；自救之道：一个持续批判性反思、总结、实践、复盘的闭环；从复杂世界中遴选一个可持续成长