防近视健康书房：对付近视，切记做好预防

我们都知道近视是一种病，一旦眼睛近视是没办法逆转的。眼轴每增加1mm，意味着近视度数加深300度，如果不去预控与管控，近视度数会逐年增长，目前看到过的有2000度、3000度以上的近视患者，不仅是戴着

加乐美：蓝光都是有害的吗？

蓝光通常是指波长400-480纳米的光，不同波长的蓝光对于人眼的危害效应是不同的，435纳米至440纳米之间的蓝光对眼睛的危害效应最大，该效应随着波长的增加或递减而逐渐减小，而480nm左右的蓝光是有

远离光污染，防近视书房陪你一起科学护眼

近年来，不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，以求浪漫和豪华。殊不知，五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大

防近视健康书房：你是否正在无效护眼？

“除了失去生命，没有比失去光明更可怕的。”当代人生活节奏加快，工作时间长，压力大，每天眼睛都是超负荷使用，越来越多人开始有各种各样的疾病，也越来越多人开始意识到护眼的重要性。可是，没有正确的指导，我们

加乐美：提升就是视力养护的另一目标

大家都知道眼轴长度是不可逆的，就像人年龄增长之后就不会回退一样，眼轴变长就没有办法变短。如果能够改变眼轴长度，把异常增长的眼轴缩回去，那么很多眼部的问题，都可以迎刃而解。但是将变长的眼轴控制回去，依旧