打了那么久羽毛球，羽毛球的握拍你真的握对了吗？

东北大学公开课 羽毛球教学

打羽毛球你只会重杀？来一起学学劈杀

独家爆料第二弹，前线记者小铁为大家报道

干货满满｜跟着梁王学技术，队友杀上网，怎么照顾全场主动兼防守

第三集：（下）搭档在后场左右两边救球，前场不知如何只能干站着

在网前如何防止，挡住搭档抽斜线的球路，而被打到

冯彦哲黄东萍面对极致的防守，如何打乱对手节奏

雅思默契配合：了解搭档更好配合，后撤来不及下蹲举拍发力更透彻

第三集：网前什么时候防斜线，化被动为主动，避免搭档被频繁调动

跟冠军学技术｜梁王默契配合，网前封网的站位以及防斜线的准备

为什么杀上网容易被反击，有效的杀上网是怎么做到的

网前封网错位站，既能防又能封

跟着冠军学技术｜黄东萍网前意识把控精准

姜振邦魏雅欣默契配合，网前跟随至关重要