DHA是一种重要的脂肪酸,对于儿童的健康发育至关重要。它主要存在于鱼类、海藻和贝壳中,这些食物都富含蛋白质、钙、维生素B和DHA等重要的营养素。但是,由于现代儿童饮食结构不合理,很难满足他们足够的DH