引起记忆力下降的原因有很多,除了随着年龄的增长而导致的记忆力下降以外,其中长期的睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气、过量食用烟酒等,都是导致记忆力减退的生理上的因素。长期过分的焦虑、忧郁、心理压力过大,