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为自己画上句号 跨时空的对话

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1029次播放 | 02:08《非暴力沟通》读书笔记
这本书断断续续读了几月,终于在今天读完了。非暴力沟通一共四个要素:1. 观察清楚地表达观察结果,而不判断或评估2. 感受表达感受如何,如害怕、喜悦、开心、气愤等3. 需要说出哪些需要(或价值、愿望等)
【双语】用学法语表达法的方式打开疫情模式

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