帝寒金温 | 为什么当代年轻人对一切都丧失了兴趣？

前段时间，一条“年轻人热衷寺庙游”的新闻登上热搜。曾经热衷于音乐节、旅行的年轻人，如今却频繁穿梭于古寺之中，上香、祈福、抄经，寻求内心的宁静。 有人调侃：“当代年轻人，在上班和上进之间，选择了上山。

帝寒金温 | 这些梦境，藏着身体失衡的信号！

 你是否曾有过这样的体验：明明休息充分，醒来却备感疲惫？入睡后就陷入纷繁复杂的梦境，或考试交白卷，或被人追逐，或和人激烈争执？醒来后往往太阳穴作痛，仿佛梦中的情绪依旧清晰可辨…… 不少人都把这种“睡眠

帝寒金温 | 立秋后做好这6件事，秋冬少生病

 立秋一到，天地便悄悄换了频道。阳气退潮，慢慢收敛，阴气渐生，旺盛生长，草木趋向成熟，人也一样。 此时，如果能跟着自然节奏，将涣散的阳气、浮躁的心神收回来，给身体打好基础，下半年才就能少受秋燥、冬寒的

帝寒金温｜夏养心，秋润肺，藏在五行里的五脏调养智慧

您是否曾有这样的体会：入秋后咽喉干燥，稍有凉意便引发咳嗽；或是明明进食不多，却常感腹胀、四肢沉重……这些看似不相干的症状，其实暗合五脏与五行相应的规律。帝寒金温强调“人身小天地”的整体观，心、肝、脾、

帝寒金温 | 别再盲目补脾！对症调理才有效

帝寒金温认为，“万病皆由脾胃衰而生也”，脾作为“气血生化之源”和“后天之本”，掌管着身体的消化吸收、气血生成，一旦脾虚，各种问题便会接踵而至。生活中，很多人觉得乏力、没胃口，下意识就想“补脾”，但吃了

帝寒金温 | 立秋后做好这6件事，秋冬少生病

立秋一到，天地便悄悄换了频道。阳气退潮，慢慢收敛，阴气渐生，旺盛生长，草木趋向成熟，人也一样。 此时，如果能跟着自然节奏，将涣散的阳气、浮躁的心神收回来，给身体打好基础，下半年才就能少受秋燥、冬寒的折

帝寒金温 | 立秋后做好这6件事，秋冬少生病

立秋一到，天地便悄悄换了频道。阳气退潮，慢慢收敛，阴气渐生，旺盛生长，草木趋向成熟，人也一样。 此时，如果能跟着自然节奏，将涣散的阳气、浮躁的心神收回来，给身体打好基础，下半年才就能少受秋燥、冬寒的折

帝寒金温 | 这些梦境，藏着身体失衡的信号！

 你是否曾有过这样的体验：明明休息充分，醒来却备感疲惫？入睡后就陷入纷繁复杂的梦境，或考试交白卷，或被人追逐，或和人激烈争执？醒来后往往太阳穴作痛，仿佛梦中的情绪依旧清晰可辨…… 不少人都把这种“睡眠

帝寒金温 | 你偏爱的气味，藏着身体的“私语”！

 “香草美人，芳与日月争光华”。墙角雨后泥土的腥甜，晨起薄荷牙膏的清冽，或是咖啡壶里飘出的焦香……气味里藏着说不清的缘分，你是不是也总对某股味道格外痴迷？其实，这些嗅觉上的偏爱，远非个人喜好那么简单。

帝寒金温｜夏养心，秋润肺，藏在五行里的五脏调养智慧

您是否曾有这样的体会：入秋后咽喉干燥，稍有凉意便引发咳嗽；或是明明进食不多，却常感腹胀、四肢沉重……这些看似不相干的症状，其实暗合五脏与五行相应的规律。帝寒金温强调“人身小天地”的整体观，心、肝、脾、

帝寒金温｜夏养心，秋润肺，藏在五行里的五脏调养智慧

您是否曾有这样的体会：入秋后咽喉干燥，稍有凉意便引发咳嗽；或是明明进食不多，却常感腹胀、四肢沉重……这些看似不相干的症状，其实暗合五脏与五行相应的规律。帝寒金温强调“人身小天地”的整体观，心、肝、脾、

帝寒金温 | 立秋后做好这6件事，秋冬少生病

 立秋一到，天地便悄悄换了频道。阳气退潮，慢慢收敛，阴气渐生，旺盛生长，草木趋向成熟，人也一样。 此时，如果能跟着自然节奏，将涣散的阳气、浮躁的心神收回来，给身体打好基础，下半年才就能少受秋燥、冬寒的

帝寒金温｜夏养心，秋润肺，藏在五行里的五脏调养智慧

您是否曾有这样的体会：入秋后咽喉干燥，稍有凉意便引发咳嗽；或是明明进食不多，却常感腹胀、四肢沉重……这些看似不相干的症状，其实暗合五脏与五行相应的规律。帝寒金温强调“人身小天地”的整体观，心、肝、脾、

帝寒金温｜夏养心，秋润肺，藏在五行里的五脏调养智慧

您是否曾有这样的体会：入秋后咽喉干燥，稍有凉意便引发咳嗽；或是明明进食不多，却常感腹胀、四肢沉重……这些看似不相干的症状，其实暗合五脏与五行相应的规律。帝寒金温强调“人身小天地”的整体观，心、肝、脾、

帝寒金温 | 为什么当代年轻人对一切都丧失了兴趣？

前段时间，一条“年轻人热衷寺庙游”的新闻登上热搜。曾经热衷于音乐节、旅行的年轻人，如今却频繁穿梭于古寺之中，上香、祈福、抄经，寻求内心的宁静。 有人调侃：“当代年轻人，在上班和上进之间，选择了上山。