果汁中不含膳食纤维？那你得看看是什么果汁

目前，网络上批评果汁最多的声音除了含糖量高外，就属批评果汁滤去了人体所需的膳食纤维，不利于人体健康的言论了，那么我们先来看看，到底什么是膳食纤维？ 膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于

如何选购和保存新鲜蔬果

要想制作一杯完美的冷压果汁，食材的新鲜很重要。 下面，我们将介绍下选购蔬果时的一些注意事项，和怎样将没用完的蔬果妥善保存起来。 多叶蔬菜类： 菠菜：选购根部红色为宜，健壮，整齐，叶子绿而且厚，没有开花