不协调的节拍，大脑和沉迷

在欣赏芭蕾舞电视节目时，心中不禁感叹：多么优雅啊！如果我的腿也能抬得那么高该多好，或许我也能翩翩起舞。这种渴望越是强烈，就越容易让人完全沉浸在舞蹈的魅力之中。

进步和沉迷，专注带来提高

当一个人全神贯注时，大脑的苍白球区域与额叶会协同工作，这导致日常行为趋向于他们所关注的事物。相比于无意识地跳舞，全身心投入其中更有助于技能的提升。