颂钵冥想风靡身心灵圈子，一响钵音，人心便随着逐渐消散的声波而去，这种沉浸式钵音入定，直至最终进入心境空灵的状态，失眠的人睡着了，因为念头被抽空，困意自然就来了。而修行人则不断深耕，誓必空尽所有念头、超