炎夏初过，金秋继来，不少中老年人以为暑夏已去，凉秋当爽。殊不知，继夏有时还会出现令人生畏的“秋老虎”，其热燥可不逊于酷夏。若在此夏秋之交不识时务，每易沾上秋燥病痛。掌握进补时机一般人多认为，酷暑不宜补