最近健身视频看得多，然后首页推荐的也多(美工猴写了新的算法了？？？？？美工猴牛批嗷)。看了好几个基本不用器械的，各种方式的俯卧撑，还有深蹲，以前没咋做过，不负重的深蹲好像没啥压力试着做了百来个，姿势