健身教学
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做俯卧撑出现关节痛？这样做才是正确的俯卧撑，远离关节损伤
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第一次去健身房，该怎么练？
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2.7万次播放 | 02:29分享795610全身肌肉健身跟练，在家就能有好身材，你值得拥有
2.2万次播放 | 09:01分享1095105弹力带:我从没这么羞涩过，以后谁还用我
1.7万次播放 | 01:05分享874792用简单的器械，成就更猛的身材
1.1万次播放 | 04:04分享734030能让别人误以为，你是健身大神的动作，赶紧学起来
1.9万次播放 | 02:26分享773875练握力器好处这么多，果然是我太肤浅
2.5万次播放 | 01:23分享1032696随时随地健身，坏人不敢靠近的臂力器
7220次播放 | 02:05分享402376学会这个动作，班里扛把子就是你了
4946次播放 | 02:48分享432052【练腹秘诀】下腹训练秘决，99.99%的人不知道
12次播放 | 02:17分享评论投蕉我讨厌和小姐姐一起健身！！！ 丨 瘦子增重第三周
1.0万次播放 | 12:10分享35570小腿比女生还细，是一种什么体验？【卓叔】
1.2万次播放 | 08:50分享37395瘦子的潜力，永远比你想象的大 丨 瘦子增重第六周
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