跑步减肥第24天第10周

跑步减肥第24天第10周，嗨，大家好！我是雷尔斯曼特骑士:今天我分别在小区附近和雁鸣湖畔慢跑，并且带上了我亲爱的老妈——(老妈的速度比我还慢)所以今天并没有达成2万步的小目标望大家理解。但是我仍然会坚

跑步减肥34天第15周

跑步减肥34天第15周，嗨，大家好！我是雷尔斯曼特骑士:寒老的夜是累累冻人的风——一个元旦下来体重毫无波澜；望着雁鸣池畔，我愿将河水的脉搏化作我继续减肥的动力，向减重到100斤的彩绳不断冲锋！！！

跑步减肥33天第14周

跑步减肥33天第14周，嗨，大家好！我是雷尔斯曼特骑士:阳光普照下挥洒的汗水，映照于青年公园的小径上。嬉戏的人群中有这么一个我——不断坚定减肥的信念！

跑步减肥31天第13周

跑步减肥31天第13周，嗨，大家好！我是雷尔斯曼特骑士:阴霾的日下遮挡不了我坚持跑步的心态，今日我再次启程于那十分熟悉的青年公园又展开了跑步-身躯挥洒汗水，口中呼出热气。我相信体重的反弹只是一时，只要

跑步减肥第20天第8周

跑步减肥第20天第8周，嗨，大家好！我是雷尔斯曼特骑士:今天是我第一次城市绕圈跑:雨天的西安古韵更显浓厚，也请大家欣赏我今日拍的风景……这里便不多做叙述了