仟佰宠建议大家，新的一年少吃外卖！

工作日太忙没时间做饭，点个外卖凑合吧周末躺在床上不想动，点个外卖解决吧，这是不是你的日常呢？吃外卖虽然已经成为普遍现象，但仟佰宠还是建议大家，少吃外卖！为了让食物口感更佳，商家往往加入大量的油、糖、盐

剧烈运动后，仟佰宠提醒大家这三件事不宜立即做

热爱运动的人越来越多，运动可以缓解生活和工作的压力，无论是下班后在健身房“撸铁”还是周末，三五好友聚在一起，进行一场畅快的球类竞技运动，然而运动之后的这三件小事，仟佰宠请您注意，不宜立即做！1、不宜立

仟佰宠奶果片，像零食一样好吃

最近仟佰宠小编总听老妈抱怨说侄子不爱喝牛奶、酸奶，泡的奶粉更是不看一眼，倒是对零食爱不释手，这让她很头疼！这块我是能理解老妈的，毕竟在儿童的成长期，骨骼发育比较快，除了日常饮食需要丰富外，补钙好物也必

午睡后身体被掏空，仟佰宠告诉你是怎么回事

午睡大部分人不太在意，实际上大有门道，今天大家就来和仟佰宠小编一起来解读午睡这件小事。1、为什么午觉睡醒更困了？理想中，午睡起来要精神饱满，可实际情况是，睡醒后更累了，甚至需要一两个小时才能充分清醒。

仟佰宠节后饮食指南，带肠胃走向正轨

春节假期余额清零，除了准备上班开工，你是不是也在准备减脂大计？那些胡吃海喝的日子仿佛还在眼前，不知不觉，可怕的大肚腩和大象腿已经出现。仟佰宠建议大家开年调整饮食结构，用好状态迎接新一年的工作与挑战。节

仟佰宠奶果片 成分优质营养到位

考虑到宝宝日益增长的营养需要，仟佰宠奶果片添加了牛初乳、乳矿物盐等多种优质成分，就让仟佰宠小编一一和你们扒一扒。可能有很多家长对牛初乳这个概念还很陌生，不过你了解以后就知道了，牛初乳的营养可是不容小觑

仟佰宠科普6种适合夏天吃的食物

夏季天气炎热，很多人都没什么食欲，这时候应该多吃一些开胃的食物。如果你觉得体内热气严重，那可以适当吃些苦味的食物来降火，下面仟佰宠小编就为大家分享适合夏天食用的6种食物，大家不妨一起来了解吧。1、醋醋

仟佰宠告诉大家这些蔬菜碳水含量比米饭还高

米饭的碳水含量在25%左右，殊不知有一些餐桌上常见的“蔬菜”，碳水含量并不比大米饭低！以下这五种能量高、碳水含量高的“蔬菜”，千万别再搭配主食一起吃了，下面大家就一起来和仟佰宠小编看看吧。1、南瓜碳水

松香的华夫饼搭配仟佰宠玫瑰饮，让早餐更加有活力

早餐吃腻了切片面包、清粥小菜、包子油条，可以动手试试这道【果缤纷华夫饼】，让早餐更加有活力。一、食材准备黄油、鸡蛋、低筋面粉、水果、牛奶、酸奶、盐、糖。二、步骤1、将隔水融化后的黄油、鸡蛋，倒入过筛后

​想健康美体，仟佰宠告诉你该这么吃！

「吃」陪伴着我们的一生，人体所需的营养大部分是从食物中获取的，但你真的会吃吗？健康「享瘦」怎么吃？1、粗细粮混着吃每天摄入谷薯类250-400g，其中全谷物和杂豆50-150g，薯类50-100g。建

未来食品饮料趋势 仟佰宠饮料持续发展

随着夏天的来临，饮料更加风靡市场，也变得饮料更加具有丰富多彩。消费者对于喜欢的饮料的要求也变得越来越高，同时那些多感官参与体验和天然、可持续的产品也备受青睐。食品饮料企业想为消费者提供全方位的经验，需

​和仟佰宠一起做老少皆宜的运动项目

全运会刚刚落下帷幕，运动健儿为地方代表团带来荣誉，同时再次点燃全民运动热情。那么若不已输赢为目的，以强身健体为主，有哪些老少皆宜，适合普通人锻炼的项目呢？下面大家一起来和仟佰宠小编看看吧。1、乒乓球球

仟佰宠减脂餐的关键是什么？

减脂餐的关键之处重点提炼：1、食材选择，控制能量主食优选无糖无油的杂粮杂豆和薯类，蔬菜优选叶菜、瓜茄和菌藻，低脂优质蛋白选鱼虾。2、食材搭配，营养均衡每餐包含3类食物，谷物、蔬菜、富含蛋白质的食物，谷