兄弟们，我很慌

普通80尾巴生人，普通二甲医院设备科普通的科员。昨天彩超室的一台设备高频探头维修回来，我去看看维修状况，因为懂一些，就自己给自己甲状腺位置打了个图像，然后彩超室主任说了句你脖子上甲状腺旁边有个东西。

离职有感

提离职前充满了对未来新工作的期待，真到了提离职的时候居然满心的伤感。明明应该开心的。哎，要是一个工作开开心心干一辈子，大家都不分开多好

爱自己的4个层次

照顾自己好好爱自己，首先要学会照顾好自己的身体。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。学会劳逸结合，不要总熬夜、不透支体力；学会调节自己的情绪，不过度纠结焦虑，专注于提升自己。身体是拼搏的本钱，健康

相信美好，终会遇见美好

学会管理情绪 生活中，每个人都难免会遇到一些挑战，这时候，调节情绪很重要，越泄气，只会越无力；越积极，才能越坚定。那些坚持释放正面情绪的人，往往会收获更多的幸福和快乐。 遇到事情，不必惊慌，以免乱了手