19年初在海外打工，各种因素下体重飙到180斤。没办法使用了减肥代餐饼干，3个月成功减到157斤。然而疫情过后没控制住，现在在165斤左右。身高175CM还是显胖。92年的，想结婚了，女朋友还没。所以