恒洋說：不愛社交的人，每天都在做什麼？

不是他不努力，也不是他沒野心，只是他每天都把時間，花在了——自己一個人解決所有問題上。不愛社交的人，真的在忙些什麼？你仔細去看，這些人常常是這樣過一天的：•一個人想辦法處理工作上的突發•一個人糾結情緒

你们有没有过一些突然就不再联系的朋友？（抽宝矿力）

两个小时前，一位很久没联系的朋友打电话给我，说有些事情要和我聊聊。然后开始念她和我另外一位朋友的聊天记录，我们三个是共同的朋友。当时我准备睡了，听完之后就再也没有一丝睡意。我也记不全所有内容，就说个大

恒洋说：为什么真正有影响力的人，都懂得“讲好自己的故事”

1、表达力，是你走向影响力的第一步在社交场合，你会发现一个规律：真正被人记住的，不是那个最聪明的人，而是那个能把自己讲清楚的人。会说的人，不一定最优秀，但一定最容易被看见。因为表达力，本质上是影响力的

恒洋说：真正高段位的表达，是学会闭嘴

1、为什么很多人越说越没价值？在社交场合，不少人一开口就想要展示自己，滔滔不绝，以为说得多就是存在感。结果呢？别人觉得你吵、觉得你不懂分寸，反而降低了评价。真正的高段位社交，从来不是“说得多”，而是“