坚持运动
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永恒52954 12-13
一路下来确实不容易 还好一路坚持没有放
以前一直有种说法,有氧运动要超过30分钟才有效,真的如此吗?其实,运动的效果并不能简单地取决...
8月8日是全民健身日,我们在郑州街头随机采访了几位年轻人,快看在生活节奏快、工作压力大的当下,...
为什么有这种体验,好奇妙
姐妹们一定要看看自己瘦下来以后的样子!而且坚持运动规律作息调整心态 身体真的会由内而外的变好!...
坚持运动打卡第二十三天:马拉跑完腿还是疼呢[苦笑][苦笑]
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