现在大家工作学习的时候，一般都有久坐的习惯，而且坐姿也不太标准，由此导致我们的颈椎负担很重，因此现在大家基本都会有些颈椎病之类的问题，对此除了要尽快改善生活习惯之外，目前市面上也有很多颈椎、腰椎的护理