排毒，养眼，护肝，程序员的自我修养长期使用电脑，首先就不利于眼睛的健康。很多电脑族都会因为长期使用电脑，而使得眼睛发红、流泪、干涩，视物模糊，医生指出，长期使用电脑，很可能会引发白内障、青光眼、视网膜