发胖
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这些素菜看似健康,实际吃了很容易胖!在外就餐,这5类菜也少点
减肥减脂期间,最让人关心的是吃的问题了,既不能多吃又不能不吃,因而不少人会选择吃素食,总觉得即使多吃也不用担心发胖。但事实上,有些素食比荤菜还长肉,它们背后隐藏的油脂、热量比荤菜还高,吃一顿可能毁一天
你为什么会胖?可能不仅仅是你个人的问题,来了解一下让你发胖的罪魂祸首——糖
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1112次播放 | 04:50女人一生最易发胖的5个时期,3个集中在25-30岁,该怎么避坑?
女性,比男性更在乎身材,但是却比男性更容易发胖,尤其是人生的5个时期(其中三个集中在25-30岁之间),那是真的一不留神就会胖!今天轻瘦会减肥社群,就来跟大家分享一下这5个肥胖高发期,以及做好预防肥胖
最容易发胖的时间,你能熬过去就能廋
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