说到失眠，大部分人都会第一时间觉得自己有过失眠，但同样的在生活中有一部份人饱受着失眠的困扰，晚上睡不着觉，皮肤差，第二天没有精神。有一些人失眠好几年了，带来极大的痛苦和心理负担，进而又因为滥用药物而损