顺产经验
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已生!真心提醒还没生的妈妈们!
6.5斤女宝,无侧切无撕裂超快顺产!助产士都夸你会用力!!划重点姐妹们:生产时一定要听助产士指挥胎头娩出时持续快速哈气别用力!!亲测有效!这样真的不撕裂!(想象自己在呼呼吹生日蜡烛️)生完当晚我就坐着
超快顺产!从宫缩到生只花了30分钟
顺产前真的很害怕!一直听说顺转剖呀,侧切呀,害得我快要生孩子,前几天都失眠了结果真到生产的时候一切特别顺利,开指不到1小时,超快生产20分钟!无侧切!6.9斤的生产的时候只要配合,相信自己顺产真的恢复
这是不是你生娃的样子?生娃错误用力,真的很后悔没有早点看到这个视频!
想顺产又怕撕裂侧切?一定做好这个动作!
产前必看!掌握这些避免撕裂侧切其实很简单!
拉玛泽呼吸法跟练版!超快顺产+防撕裂
孕期瑜伽动作,可以锻炼盆底肌,提升产力,为分娩助力!
【生育感悟】初为人母,你是我唯一坚持下去的动力!
无撕裂侧切超快顺产!这三个分娩技巧一定要熟练!