日常健身

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  • 花式跳绳,哥哥练习了十多个花式跳绳动作,在学校给同学们演示获得了大家的赞赏

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  • 夏天来了,这个训练可以轻松甩掉拜拜肉

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  • 为什么大家都说我这个肌肉很恶心啊

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  • 臀太大带来的烦恼就是裤腰太大

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  • 以德服人

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  • 告诉大家个秘密,我的是活肌肉它自己会跑去买菜做饭

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  • 日常健身,这样训练!    

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  • 练出倒三角,给你按全感

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  • 肩部训练

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  • 你知道男生看女生的弟一眼是哪儿吗?

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  • 竟然有人会拒绝自己的身材变好看

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  • 背部小翅膀训练,练完背一展,直接飞回家

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  • 日常健身核心训练     

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