自控力
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大问题:缺乏自控,怎么破?
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假如你还在为拖延症而烦恼,那么下面这五本书可以帮助你克服拖延症。第一本书:《自控力》 推荐指数:《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程,讲述了什么是自控力。自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重
【快速自律】从自控极差的废人,到超级自律的大神?揭秘不自律、自控力差的心理学本质,保证让你快速自律!
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