减肥就是“管住嘴、迈开腿”，道理我们都是知道的，但是管住嘴我们会饿、嘴巴会寂寞，臣妾真的是做不到哇，好想吃零食！不过别担心，零食虽然大部分都是高糖、高脂、低纤维素的垃圾食品，但是这5种零食低卡饱腹味道