瘦背瘦手臂

0关注 | 4内容

关注
热门排序
  • 关注

    这几个动作真的随便练练都能直肩薄背啊！！视频内容每天做两组 坚持一个月哦 肉眼可见的变化 效果...

    36次播放 | 05:26
    #瘦背瘦手臂#哑铃练肩#跳绳拉伸#瘦背
    分享
    评论
    5
  • 关注

    一天两遍跟练！瘦肩瘦背瘦手臂三合一的昂～体态改善了整个人的气质提高不止一点点！！

    169次播放 | 07:17
    #瘦背瘦手臂#瘦手臂#瘦肩瘦背#瘦背
    分享
    评论
    5
  • 关注

    一招消灭大肚腩水桶腰

    14次播放 | 00:06
    #瘦背瘦手臂#锻炼健身#健身瘦肚子#大肚腩
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    10min、0基础、无脑跟练！最全爆瘦【天鹅臂+仙女背】！  

    226次播放 | 11:08
    #瘦背瘦手臂#瘦手臂#瘦背#天鹅臂
    分享
    评论
    投蕉
    • APP内打开

    取消
    继续
    立即领取