巴西柔术教学

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  • 巴柔基础抱摔:抱双腿摔!  

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  • 巴西柔术基础知识,过腿技术的详细讲解!   

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  • 从对手的侧压中逃脱:从逃脱中拿背! 

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  • 从对手侧压中逃脱,从逃脱中拿背! 

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