抑郁焦虑症
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熬夜会增加抑郁风险?早睡早起一小时,患重度抑郁的风险下降23% 。
33次播放 | 03:18你有精神内耗吗?羡慕那些该吃吃该喝喝啥事不往心里搁的…
11次播放 | 03:15青少年如何远离焦虑和抑郁?他们需要的是一颗愿意倾听的耐心。
12次播放 | 11:08你也抑郁了?
17次播放 | 01:55祝大家身体健康,天天开心
18次播放 | 01:35#记录一下抑郁焦虑的心情……喜欢这样的音乐节奏……
0次播放 | 01:00为什么会抑郁?抑郁怎么恢复?
0次播放 | 03:22【红色扎西·用心创卫·健康威信】每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪,正确认识抑郁症和焦虑症
14次播放 | 00:55|如何正确看待青少年心理健康问题?】孩子出现了焦虑和抑郁等情绪,应该如何正确看待?怎样帮助...
29次播放 | 02:32高考过后重视心理调适 “放松不放纵”
0次播放 | 02:35人是不会,无缘无故生病的。点击屏幕上链接,购买情绪自助书籍《焦虑症的自救》
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