各位肥肥多注意身体，少熬夜少吃甜食啊

本肥肥今年32，炸鸡可乐不断，常年一两点睡觉，上个月终于遭反噬了，连续三四天睡到凌晨三四点就惊醒，醒来身上衣服完全汗湿的那种，好了之后赶紧去医院做了检查，结果如下（只写了异常项）丙氨酸氨基转移酶 68

中医养生之芹菜对于高血压的功效

高血压，被称为“无声的杀手”，作为现代的一种突出的慢性疾病，运用中医的养生保健之法是治疗高血压的不二之选。中医理论来讲，高血压是由于情志失调、饮食不节、内伤虚损等因素导致，日常摄入过多食盐、食肥甘厚味

3月之期已到！我的复查体检结果出来了！

各位肥肥还记得我8月份发的帖子么，那次我的体检结果如下，主要是尿酸和甘油三酯超标。拿到结果后本肥肥痛定思痛，每天12点前睡觉，跑步2-3km，3个月跑了150km，也算是坚持下来了.....吧，饮食上

高血压标准下调为130/80mmHg，3亿人一夜变成高血压

医林研究院，让医学更简单。11月13日，由国家心血管病中心、中国医师协会、中华医学会心血管病学分会等学术机构共同制定的《中国高血压临床实践指南》正式颁布。值得注意的是，新《指南》将高血压的诊断标准由1