3月之期已到！我的复查体检结果出来了！

各位肥肥还记得我8月份发的帖子么，那次我的体检结果如下，主要是尿酸和甘油三酯超标。拿到结果后本肥肥痛定思痛，每天12点前睡觉，跑步2-3km，3个月跑了150km，也算是坚持下来了.....吧，饮食上

痛风发作疼痛难忍，教你几招快速止痛

痛风是一种由于嘌呤代谢异常而导致的代谢性疾病，一旦发作起来疼痛难忍，不仅不能下地走路，严重时还会影响日常活动。痛风发作的表现：1. 关节出现红、肿、热、痛的症状，一般轻微发作经过数日即可缓解，症状较为

6月之期已到，各位肥肥们，我的甘油三酯降下来了！

本肥肥继去年运动降甘油三脂无果后...痛定思痛，洗心革面，于是开始吃药...就是非诺贝特，断断续续坚持吃了一个月后，实在不记得吃，目前其实已经停了3个月了。然后最近一次检查，发现甘油三酯确实降下来了，

得了痛风让人痛不欲生？高尿酸该怎么办？哪些行为有助于降尿酸？

尿酸，是一种人体代谢出来的垃圾，由肝脏批量生产，然后暂时进入一个叫“尿酸池”的地方储存。“尿酸池”，就是一个暂时堆放尿酸的垃圾桶，有点小，最多容纳1200mg的尿酸。正常人每天代谢的尿酸也就750mg

肾好痛风就不在，痛风专家黄川云教你如何调理肾排泄！

痛风是由嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄障碍所导致的一种疾病，主要表现为高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作等。而肾脏，作为人体的重要排泄器官，其功能的正常与否直接关系到尿酸的排泄和痛风的发病情况。如何通过

尿酸高不高？医生：看这三个现象就知道

高尿酸血症是因嘌呤物质代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病，虽然在初期时并不会出现什么不适感，但长期下去却会出现一系列的并发症，比如急性痛风关节炎、痛风石、肾结石等。而尿酸的主要排泄途径就是肾脏，所以大多时