体态纠正

0关注 | 31内容

关注
热门排序
  • 关注

    【改善体态】5分钟全身体态训练 (起床必备）

    8.0万次播放 | 05:41
    #体态纠正#减脂#健身#圆肩驼背
    分享
    234
    1.5万
  • 关注

    为什么一直挺胸抬头是错误的！

    3908次播放 | 11:25
    #体态纠正#健身#运动#挺胸抬头
    分享
    40
    1255
  • 关注

    【痛不欲生!】我成功纠正了31年的扁平足!(含自救方案)

    4998次播放 | 10:46
    #体态纠正#扁平足#健身#骨盆前倾
    分享
    36
    634
  • 关注

    4个跟练健身动作，快速有效改善【脖子前引】，增高显瘦提升气质

    6723次播放 | 08:00
    #体态纠正#瘦身减肥#干货分享#健身跟练
    分享
    20
    635
  • 关注

    【越睡越丑?!】如何通过正确睡姿改善体态!

    3607次播放 | 09:51
    #体态纠正#健身#体态#睡姿
    分享
    15
    495
  • 关注

    【初夏健身打卡】8分钟拉伸跟练，矫正圆肩驼背、颈前伸！提升个人气质与魅力

    2656次播放 | 08:00
    #体态纠正#初夏健身打卡#拉伸训练#健身
    分享
    9
    268
  • 关注

    【生不如死!】我成功纠正了31年的 圆肩驼背 (含自救指南)

    2949次播放 | 08:07
    #体态纠正#健身#运动#骨盆前倾
    分享
    5
    251
  • 关注

    每天8分钟，纠正驼背避免圆肩，让你挺起来！

    1541次播放 | 10:21
    #体态纠正#圆肩#锻炼#形体纠正
    分享
    1
    55
  • 关注

    听民国老调改善体态｜超简易「驼背圆肩」缓解瑜伽「跟练版」

    1059次播放 | 04:52
    #体态纠正#瑜伽#健身#驼背
    分享
    2
    10
  • 关注

    改善体态｜5分钟·肩颈放松拉伸瑜伽「跟练版」

    1058次播放 | 04:56
    #体态纠正#健身#瑜伽#拉伸教程
    分享
    评论
    7
  • 关注

    挑战夏天之前练出直角肩day3 真的超级酸 练过才知道！

    29次播放 | 06:17
    #体态纠正#直角肩#斜方肌#健身
    分享
    评论
    5
  • 关注

    颈部体态的危害有哪些？马上带你了解！

    80次播放 | 00:15
    #体态纠正#孩子#体态管理
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    直到看到杨幂的蜕变，我才发现明星体态变好的秘密      

    0次播放 | 01:24
    #体态纠正#明星娱乐圈#明星明星#大幂幂
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    小雨 5-14

    0次播放 | 02:55
    #体态纠正#审美#明星明星#大幂幂
    分享
    评论
    投蕉
  • 关注

    这个呼吸习惯正在让你悄悄变丑！筋膜刀体验      

    50次播放 | 02:16
    #体态纠正#筋膜#筋膜刀#核心力量
    分享
    评论
    投蕉

    • 正在加载

    APP内打开

    取消
    继续
    立即领取